国民健康，办公室白领的四季健康顾问

人的身体随着四季的更迭不断适应,在每个季节都有着特殊的养生之道。对于普通上班族白领来说,平时生活节奏快,熬夜加班也很严重,对于自身健康的忽视常常让各种疾病找上门来。

国民健康电商平台关注白领阶层的生存状况,深知我们这些上班族工作压力大、生活焦虑的现状,非常需要了解最科学的养生方法的需求,目前平台上已开设健康头条、健康商城等版块,后续还会陆续开设多个板块,并通过APP及小康智能健康助理,以大数据和人工智能为技术支撑,形成综合的社交电商平台。而且开设了《晓康》节气养生节目,作为四季健康顾问,为健康保驾护航。

在《晓康》节气养生节目中,现在已经更新了4期的节目,分别是立春篇、雨水篇、惊蛰篇、春分篇。从各个节气的由来和民俗进行切入,讲述在时令中经常会出现的健康问题,全方位立体化深层次的剖析节气对人身体的影响,并给出一些养生小建议。讲述过程中也穿插着一些有趣的小故事和民俗,整个节目观看下来也很轻松诙谐。

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《晓康》节气养生节目由中医学博士李均平全程解说,“能说会道讲究多,体质健康信手来,一股一腱学问大,节气养生巧安排”。因为现在很多人对自己的体质没有一个系统的了解,李博士的讲述娓娓道来,将不同体质的人进行分类叙述,将其在中医中的表征进行仔细分析,让不同体质的人对自己都有一个大概的认知。此外,针对不同体质的人在这个节气中会出现的问题,在中医学中也有很多的相关论述,李博士将其中的原理进行阐述和现代化延伸,更精准的面对大众化群体常常出现的病理特征。

当然,不管是什么节气,饮食永远是养生常谈的话题,食补还可以从无声处将人的身体进行微妙的调理。所以,李博士还每一期的节气节目中,推出美食推荐环节,将食物与节气完美结合,在不同的时令中都有一道让你垂涎欲滴的美食。不过,这些美食也不是随随便便端上菜桌的,所有美食中使用的食材,它背后含有的调理方向和对人身体的好处,李博士也进行了细致的解说,让我们吃的放心,还能吃出更多的养生知识来。

春季是肝火旺盛的季节,同时也是流行病常发的季节,李博士对春季流行病的预防和调理也提出了一些中医学方向的阐述。对于普通的感冒虽然不是什么大病,但是对上班族来说,由于经常久坐办公室,空气不流通,很多病毒性感冒经常会在人体间传染,生起病来可不是一件轻松应对的事了。对于流行病的预防,李博士给出了食补和药补两方面的建议,双管齐下,早预防早治疗,让疾病远离这个春天。

更多的节目内容,还会在随后的节气中,一一向大家进行解说。如今养生之道早已不是老年人的专利,很多年轻人在这个方面早做知识储备和健康管理,对自己和家人,都是一件非常好的事情。国民健康电商平台不仅有健康知识,还有很多对应的健康用品和食品,一条龙式服务,并且作为一个综合性的健康电商平台,国民健康建立了用户健康档案,可以根据用户健康数据进行精准推荐咨询、商品和服务,使用起来也很方便快捷。